Толстею от овощей

Может вздутие просто от большого количества овощей? У меня организм тоже не воспринимает тушеные кабачки.

Я летом всегда толстею если не держу себя в руках,от фруктов,ягод и овощей. Ещё айран хлыщу,а арбузы это всё...Зимой на жирной отбивной худею. Ну не воспринимает видимо наш организм такое количество фруктозы/клетчатки.
А всё мочегонное сначала сливает воду,потом организм обратно восполняет,фигня это все.

От тушёного вскакивает сахар в крови и уходит в жир. Надо кушать свежие овощи.

Знаю, что говорю. Замеряю свой сахар после разной еды.

П.С. От супа так же сахар вскакивает, а вот от творога, яиц и мяса нет.

Ещё желательно сразу после еды погулять хотябы 30 минут, а лучше час. А если после еды в течении часа прилечь, то сахар просто взлетает, поэтому после еды надо шевелиться :)

Кабачки есть сырыми?

3 яйца утром не слишком это много? Ограничьтесь 1 яйцо. Ешьте всего но маленькие порции.

Я очень люблю овощи, но блин. ... от них так пучит, особенно баклажаны , кабачки
, это бомбёжка.
я перестала их есть. Хотя рагу , вообще, обожаю. Могу днями его есть..
Но!! Неудобная еда. Пришлось отказаться.
Бесконечный пердёж не радует.

Не надо так часто взвешиваться, хотя бы раз в неделю. Я когда редуксин начала принимать, стала много пить и у меня вес в первые дни прибавился чуть. А потом резко пошел стабильный отвес

Далеко не всем подходят сырые овощи, они считаются, тяжелой едой

я худела на Гoлдлайне плюс, вес начал снижаться уже на первой неделе , потом то меньше то больше ,но отвес был ежедневно

Конечно, тем и хороши препараты-аналоги редуксина, что отвес постоянный на них)