Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Как распределять бжу в …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Как распределять бжу в течение дня на похудении?

Что лучше есть на завтрак? Углеводы или же белки?Тот же вопрос и про обед с ужином.Как грамотно составить рацион?

Автор
[4095071755]
2 ответа
Последний — Перейти
Гость
[407629422]
#1

каждый прием пищи ешь мясо, остальное на гарнир .
Все похудение основано на том,чтобы убавить углеводы,а ешь их лишнего потому что белка не хватает.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[867887974]
#2

не заморачиваюсь, бжу, калории не считаю, просто интервально питаюсь и всё. Пью жиросжигающий комплекс Слимлайн Тетралаб, аппетит снижает и метаболизм ускоряет

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!