Восстановление от рпп

Нормально, сейчас в первое время организм будет шустро отодвигаться от могилы, а когда чуть появится минимальный запас — аппетит чуть уляжется.

Вообще по-хорошему нужно больше и чаще нормальной еды, но «больше» после РПП может физически не влезть, а «чаще» имеет тенденцию превращаться в кусочничанье.
Не надо сейчас люто налегать на углеводы, кстати. Лучше на пельмешки, окорочка и орехи, чтобы сахар не слишком прыгал, пока набирается здоровый вес.
Вообще слишком быстро набирать тоже не очень полезно, но если на второй чаше весов риск снова в РПП скатиться — лучше уж быстро, чем медленно.

Смотря на сколько у вас убит метаболизм. Но нормальным питанием Вы его разгоните. А вообще,едите Вы нормально,я бы может,похудела на этом. (Но думаю,что у меня что-то усваивается плохо)

Она на кусочничаньи явно добирает до нормы калорий, но это не очень хорошо, лучше восстановить скукоженный желудок и впихнуть всё в нормальный приём пищи 4-5 раз в день. И следить, чтобы не одними углеводами.
Но это потом, пока надо радоваться, что есть аппетит и набор здорового веса.

Здравствуйте! Так вот именно,что мы не знаем,насколько много она кусочничает🤷🏻‍♀️