Переела слакдого
Обычно я не ем сладкое, мучное и тд. Питаюсь правильно, но сегодня дала слабину и съела достаточно много сладкого... Это испортит мой прогресс? Если я ем добавленный сахар раз в месяц?
#пп ##кП
беги километров 15-20 и ничего не будет
Мозг без глюкозы не работает. И это чувствуется у многих диетчиков.
Не ешь эту гадость. Сладкое яд. Ешь фрукты если сладкого охота.
Не испортит конечно) но и в таких жёстких диетах себя держать не стоит. Можно, например, съесть сладкий батончик в качестве перекуса. Это никак не навредит Вашей фигуре. Главное соблюдать БЖУ, заниматься спортом и здоровьем. Всё получится! Я в вас верю!
Срочно догнаться парой кило МЬЯСА, для баланса БЖУ 😍
Если до 6 вечера поела, то ничего страшного. Но раз в месяц то можно
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Как часто покупаете в магазине вредную еду?
3 ответа -
Ни как не возьму себя в руки
4 ответа -
Успеть похудеть до Нового года
12 ответов -
Не ем, но толстею
6 ответов -
Веганство и алкоголь
4 ответа -
Отеки и зажоры
3 ответа -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
12 ответов -
Стройность после 40+
56 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
29 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 949 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 788 ответов -
Успеть похудеть до Нового года
12 ответов -
Не ем, но толстею
6 ответов -
Ни как не возьму себя в руки
4 ответа -
Как часто покупаете в магазине вредную еду?
3 ответа