Один год стоит вес, что делать ?

Остановка веса во время похудения дело обычное. Вес всегда уходит рывками, как мне объясняли, ему нужно перестроиться, непрерывно худеют только во время болезни. Но все же согласна с вами, год это очень долго. Вообще худеем мы только в состоянии стресса, не того когда зп задерживают, а нормального, полезного стресса - дефицита калорий, нагрузки на тренировках. Со временем организм привыкает к нагрузке и чтобы идти дальше, нужна либо разгрузка, вроде чит-мил, либо смена режима питания / тренировок, чтобы взбодрить организм. Я не тренируюсь регулярно, много работы и я ленивая. Взбадривала с помощью других средств, напрочь отшибают аппетит, наедаешься быстрей, вес с первого дня пошел вниз, побочных никаких не было

Что вы делали? Какие именно анализы в норме?

Поменяйте спорт или привычки, косвенно связанные с похудением. Попробуйте новую системе питания ( от Гуарчибао хорошая), попробуйте полезную микробиому в желудок.