Прием витаминов, совместимость
Скажите, пожалуйста, можно ли одновременно пить добавки: zma, аэвит, коллаген и йод? Принимаю сразу после завтрака.
Магний (в составе ZMA) не совместим с витамином Е, поэтому аевит и остальные добавки лучше разнести минимум на 4 часа по времени. Например утром с жирной пищей аевит с йодом, а в обед коллаген + zma.
есть же сайты на совместимость лекарственных препаратов
Благодарю Вас!
Если регулярно пить коллаген, то можно заметить, как улучшается качество жизни. Рекомендую эваларовский коллаген в мармеладных ягодах. Вкусный и легкоусваиваемый.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я принимаю в-комплекс мульти, селениум и омегу Урабан Формулы. Просто я на всякий случай делаю это в разные приемы пищи. Никаких побочек нет, комплексы действуют хорошо) У меня и волосы лучше стали, и ногти, да и в целом самочувствие отличное)
-
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
5 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
26 ответов -
Как похудеть?
16 ответов -
Диета и здоровье
1 ответ -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
11 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа -
РПП. Ем ночью
11 ответов -
Водное голодание
7 ответов -
Похудение. Йодомарин
4 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
26 ответов -
Как похудеть?
16 ответов -
РПП. Ем ночью
11 ответов -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
11 ответов -
Водное голодание
7 ответов -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
5 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Диета и здоровье
1 ответ