Не могу похудеть на дефицит+ПП

Комплекс Турбослим День-Ночь прекрасно работает, убедилась в этом на своём опыте. Дневные и ночные капсулы отличаются по составу, поэтому важно было принимать по инструкции. Благодаря Турбослиму я теперь стройняшка!

Я на Голдлайн плюс убавила аппетит и похудела

Попробуйте корректор аппетита плюс дренажи от отеков, внешность и самочувствие сразу же будет намного лучше. От Гуарчибао попробовала, понравились

И? Зачем мне эта информация. Я бы на этом экспериментальном препарате худеть не решилась.

Автор, как у вас дела? Насколько кг смогли похудеть?

Все хорошо, вес потихоньку идет вниз, 01.07 было 92,5, надела вчера джинс.шорты, которые были в обтяжку, теперь совсем свободны стали в ногах и попе, живот тоже уменьшился. По питанию в итоге получилось НУП, белок и жиры основа, норму набираю , углей получается до 100 в сутки, калории считаю , получается меньше, чем раньше. Вкусняхи так и ем протеиновые, не больше 1 в день, завтрак пока изменила на белково-жировой,но не чувствую себя на диете, продукты ем те, которые нравятся, что б было вкусно. Если проголодалась, или сильно чего-то захотела- съела немного, но как правило не тянет особо. Вес почти не прыгает.

Хорошо. 92,5- отличный результат! Удачи вам в похудении.

Спасибо)

Сейчас бы худеть на макаронах и ветчине... Перейдите сразу на топлёный жир и мясо утки. Что же вы так? Дефицит калорий это до 1000, а не выше.

А что не так с этими продуктами? макароны вообще отличная вещь, и ветчина ветчине рознь)Если ваш дефицит до 1000, мне вас жаль )всю жизнь так почти невозможно, а сорваться и нажрать потом еще больше очень легко) мне так не нужно

Гормоны проверяли?

Пролактин прыгает до 51.5, тестостерон незначительно повышен, вит д не могу поднять, остальное в пределах нормы, вес идет вниз, но прям оочень сложно, сейчас 82-83.

Держусь уже почти год. Срыв был один раз(На новый год). У меня есть цель и нет препятствий. О холодильнике я уже не думаю давно. Вам того же желаю)