Сижу на диете, соответственно и считаю калории. Лишний вес понемногу уходит. Питаюсь сбалансировано и разнообразно. Утром натощак встаю на весы +700г. Предыдущий день не превышал суточную норму калорий. #питание
Значит чаю напились или воды на ночь. Из ничего ничего не бывает. Что ели в тот день?
Диеты- зло, а подсчеты калорий морока. Я худела с помощью редуксина и йоги, за три месяца минус 12,5 кг.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне понравилось принимать капсулы Турбослим День-Ночь. Дневная капсула снижает аппетит и стимулирует сжигание жиров, а ночная мягко очищает организм. Состав на травах, для организма вполне безопасный.