Похудение

Быстрый результат так получите, можно есть любимые продукты, нет чувства голода

А вы работаете? и какого характера работа? Возможно нужно больше калорий.

И что бы худеть не теряя мышцы нужно больше белка и отказа от кардио нагрузок- делам только силовые раза 3 в неделю.

Похудеть можно при такой схеме, мне ещё отлично помогает низкокалорийный протеиновый кокосовый тортик от Protein Rex, там совсем нет сахара, но он очень вкусный. Можно не отказывать себе в удовольствии и худеть при этом.

Я хожу на учебу, но особой физической нагрузки помимо упражнений нет

30-40 минут тренировка. 10 кардио, 10 пресс, 10 ноги, 10 руки

Вес не меняетсч особо. Ну колеблется максимум 1-2 кг, не больше 54-55

Только экстремальное не берите! Здоровье потом не купишь. Аптека, сертификация - обязательно. Когда я худела после родов – принимала Турбослим День-Ночь. Вместе с умеренностью в еде (1550 калорий максимум) и тренировками 2 раза в неделю- отвес 8 кг. в месяц. Инулин и хром вообще хороший подарок гормональной системе вне зависимости от похудения.

Привет я хочу сейчас увидить тебе в постель голи если вы не против

Здравствуйте. я худела и диетами и аппартной косметологией и резекцию желудка делала и уколы в живот саксенду. В итоге вечно толстела. По знакомству рекомендовали девушку , она занимается энергиями и еще какой-то магией. Вообщем магия меня не интересует. но похудение это боль. провела 10 сеансов. я стала сдуваться. даже гормоны нормализовались. Клиентура там пол шоубиза. стоит дорого. но эффект супер. тел 8 925 900 33 19 . попробуйте. уверенна результатом будет мега довольны

Рекомендую вам витамины Актиослим для похудения, отличные витамины для похудения, в месяц можно скинуть 3кг легко и просто, витамины эффективные, без физ нагрузки можно хорошо похудеть, сама пол года принимаю и почти скинула 15 кг, чувствую себя прекрасно, витамины и правда эффективные, результатом очень довольна.