Лишний вес, диеты, похудение, непонимание

А что вы едите обычно?

Полюбите себя и жирейте спокойно.
Бодипозитив ваше спасение

Дуб никогда не станет березой. Вы можете хоть сдохнуть, но природу никто не победит. Скороее всего ваш кошелек будет худеть,пока вы будите верить людям и рекламе: "мы вас точно схуднем". К чему вы придете,когда потеряете время, деньги и здоровье? К тому, что нужно поддерживать себяв какой-то форме. Ну например: рост и минус 100. Например 1м70 - 100 = 70 кг. Вот это и будет вашей задачей. Пытаться не расскачивать маятник ни в вверх ни в низ.

"Даже когда были проблемы с щитовидной железой, в 12 - 13лет, я не поправлялась.даже тогда пила гормоны щитовидной железы и не поправилась.." - что за проблемы? Гипотиреоз или гипертиреоз? Сейчас анализы щитовидки в норме?
Разжиреть можно от гипотиреоза. При нем очень сильно занижается обмен веществ.

Может наследственность такая? Если в роду все полные, видимо и у вас предрасположенность есть. Тогда нужно держать себя с пределах и все. Кушать вдень 1500 калорий и не больше, можно ещё пить Пиколинат Хрома Фэт-х, он помогает уменьшить аппетит и тягу к сладкому снижает. Я с ним хорошо похудела.

Пока молодая как раз таки проще сбросить, иначе чем старше тем сложнее. Так чт опора заняться собой - Не смотрите что едят другие,у каждого разный метаболизм и разные нагрузки.

Главное на что бы было побольше овощей и мяса, если половину тарелки будет занимать салат то вам сложно будет обожраться, а мяса дает дольше чувство сытости

кето диета в помощь, после 16 не есть

и прекратить жрать противозачаточные и прочую гадость, здоровье дороже

Психолог, эндокринолог в помощь. Я с большого веса на редуксине худела, с ним и правильные привычки сформировала - вес уже год держу в норме.

Мне очень помог гoлдлайн плюс снизить вес и научиться питаться правильно и вес не возвращается уже больше года

и к чему мне эта инфа?

не смогла на ридуксине, тошнило и голова болела от него. Потом врач заменила на Голдлайн плюс, на нём отлично похудела без последствий