Страх еды. Боюсь скатиться в рпп
привет!
дело такое, выявили проблемы с жкт и я начала правильно питаться и не есть после 18:00, похудела с августа в общей сложности на 13 килограмм, была 60 стала 47 при росте 168, выгляжу худой, но не тощей, я осознаю что я стройная вполне, занимаюсь ежедневно спортом, есть рельеф пресса и абдоминальный жирок на животе, что также норма. но также появился страх еды, что после приема пищи живот не плоский, поела- бегом смотреть в зеркало на живот и сравнивать с тем что было с утра, если он есть то настроение портится:(и в принципе когда вечерами смотрю на живот ощущение, что я шарик ужасный, потому что есть животик. самоощущение себя обманывает, потому что себе я кажусь толще чем есть. постоянно напрягаю пресс и дома и на улице, чтобы живот был идеально плоским. я понимаю, что это тревожные звоночки и развитие рпп, поэтому вопрос: девушки, кто после похудения сталкивался с этой неугомонностью и страхом еды?
только давайте без очевидных вещей, что это бред и глупость, сумасшествие и тд. это и так ясно, хочется услышать что я не одна с таким столкнулась #питание #рпп
Скорее всего, таким образом вы сбрасываете тревогу. Разберитесь, нет ли чего-то другого, более значимого, что вас тревожит, но с чем вы не хотите или не можете разобраться
Это не глупость, но так начинаются проблемы. Я при росте 169 и весе в 58кг так скатилась до 36! И начались проблемы со здоровьем.
Вся родня пытались меня накормить. Тщетно. Нет, я не блевала, но просто ничего не ела, могла съесть яблочко за день. Как ни странно мне помог парень, которому я нравилась. Он стал ненавязчива меня убеждать, в том что я была более желанна раньше и на этом фоне меня "зацепило".
И я снова набрала вес. Вспоминаю сейчас и думаю: А что это было вообще?
Это не глупость, но так начинаются проблемы. Я при росте 169 и весе в 58кг так скатилась до 36! И начались проблемы со здоровьем.
Вся родня пытались меня накормить. Тщетно. Нет, я не блевала, но просто ничего не ела, могла съесть яблочко за день. Как ни странно мне помог парень, которому я нравилась. Он стал ненавязчива меня убеждать, в том что я была более желанна раньше и на этом фоне меня "зацепило".
И я снова набрала вес. Вспоминаю сейчас и думаю: А что это было вообще?
у меня есть молодой человек и он полюбил меня в весе 60кг, ему и сейчас нравится очень, но он говорит что беспокоится по поводу того, что у меня в голове ( причём я ем! проблема не столько в голоде, сколько в том, что меня расстраивают и напрягают приемы пищи
Мне Нормотим в этом плане помог. Он снимает зацикленность на еде, нет этих навязчивых мыслей постоянно, с нервишками все нормально. Соответственно, и срывов никаких.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Это не глупость, но так начинаются проблемы. Я при росте 169 и весе в 58кг так скатилась до 36! И начались проблемы со здоровьем.
Вся родня пытались меня накормить. Тщетно. Нет, я не блевала, но просто ничего не ела, могла съесть яблочко за день. Как ни странно мне помог парень, которому я нравилась. Он стал ненавязчива меня убеждать, в том что я была более желанна раньше и на этом фоне меня "зацепило".
И я снова набрала вес. Вспоминаю сейчас и думаю: А что это было вообще?
Доброе утро, подскажите, как это у вас получилось побороть?) Однотипная ситуация
-
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
1 ответ -
Как сбросить лишние 8 кг?
13 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
11 ответов -
Вы пробовали интервальное голодание?
27 ответов -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
5 ответов -
Насколько сильно вам нравится вкусная еда?
Нет ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов
-
Вы пробовали интервальное голодание?
27 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
13 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
11 ответов -
Вес стоит на месте
9 ответов -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа -
Диета. Отёки
2 ответа