Почему иногда так происходит?
Сижу на диете, соответственно и соблюдаю дефицит калорий. Лишний вес понемногу уходит. Сегодня взвешиваюсь натощак +900г., хотя в предыдущий день также соблюдал дефицит калорий. В один день был срыв, превысив суточную норму калорий. На следующее утро натощак перед тем как стать на весы, думаю 'ну все сегодня будет +1, 1,7кг., как это у меня бывало после срыва. Встаю на весы и к моему удивлению минус 600г. Это здорово! Почему иногда при срыве организм наоборот сжигает гораздо больше калорий?
может, вы просто перед взвешиванием покак...ли
может отёки? Пейте минимум 2л воды в день. Советую прибавить калорий 600 минимум. 1500 кал и тренировки 3 раза в неделю и будете худеть. на представляю как можно кушать на 900, это же мало.
извините, неправильно прочитала! тогда всё в норме
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Просто ты писаешь/какаешь😁
За один день организм не может набрать или сбросить 1 кг жира.
Это все вода у тебя гуляет.
Взвешиваться надо раз в 7-10 дней, утром, до еды, после туалета, в нижнем белье.
Записывать вес.
Тогда это будет показательно.
-
Я много съела ?
13 ответов -
Как перестать переедать?
8 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
5 ответов -
Как худели вы?
18 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа -
Диета BRAT
1 ответ -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
11 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
Как худели вы?
19 ответов -
Я много съела ?
13 ответов -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
11 ответов -
Как перестать переедать?
8 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
5 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа -
Диета BRAT
1 ответ