Хочу пойти в спортзал

Никто не обращает ни на кого внимание, вы идете заниматься спортом (как и все люди в спортзале) слушайте тренера и идите к своей цели.

Найми тренера на 10 занятий, он будет с тобой носиться как курица с яйцом.
Поставь тренеру задачу - научить технике базовых упражнений со штангой.
Потом сама уже будешь тренироваться.

просто боюсь показаться глупой что ли, ведь впервые буду таким заниматься.
-------------
Это фигня.
Привыкнешь.
Там 90% таких глупых, качков и фитоняшек в обычном зале единицы.

Хороший совет. Также по возможности можешь выбрать когда в зале поменьше народа, это приятнее.

У меня тоже такое было, а именно чувство ,что покажусь глупой. Тут нужно взять все свое мужество в кулак и просто пойти ,поверьте ,всем на вас пофиг)). Возьмите тренера ,занимайтесь с ним, будет спокойнее. Все когда то начинали, и все когда то стеснялись

Не надо "решаться", иди и всё, как будто послали в командировку.

Точно) я уже купила сумку! 🙈
=======
Всем спасибо за советы кстати!!! 🙌

Вот все пишут что никто не обращает внимание. Да если в зал ходят одни женщины, я с братом ходила в зал в своем районе, честно скажу мужик пялются , некоторые откровенно в упор честно оне по себе

Мужики пялятся на свои плечики в зеркала. Мне вообще пофиг кто и чем там занят, я сама занимаюсь. Автору не стесняться, никто не рождается со знанием как заниматься в зале. Идете, покупаете абонемент, срыва уже не будет, с вами там поняньчаться, освоитесь и все будет хорошо. И да берите сначала тренировки с тренером, пусть вам поставят технику