Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Выход из …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Выход из низкокалорийной диеты

Кушала на 700-1000 калорий месяц
Похудела на 4.5 кг
Что сделать, чтобы выйти из диеты без набора веса?

Sofa
Незнакомка
[403090408]
3 ответа
Последний — Перейти
Славянка.
[3551933335]
#1

Начинать кушать вашу норму калорий и продолжать физ нагрузки, хотя бы прогулки по часу или бег

userpic__Яна
Яна
Всех здесь знаю
[403125493]
#2

Важное правило любого выхода из диеты – ежесуточное употребление 2 литров чистой воды

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

гость
[3316715802]
#3

постепенно начинать кушать то что вы ели до этого. пить 1.5 - 2 литра воды в день.

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!