Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Похудеть в ляшках
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Похудеть в ляшках

обхват моей ляшки 49-50. я ненавижу свое тело вообще. подскажите как можно похудеть в ляшках и при этом не накачать мышцы? если я буду сидеть на голоде что то изменится?

Автор
[2726236717]
7 ответов
Последний — Перейти
Гость
[3755562624]
#1

Все ищмениися если пить кефир с овсянкой щамоченой, -6 кг в неделю, а чай, кофе без сахара и убрать фрукты, можно овощи

Гость
[202177298]
#2

к психиатру обращайся

Розовая Пантера
[3842998050]
#3

В школе надо было изучать правописание

Гость
[3914555303]
#4

Общее похудение нужно, только ляжки не похудеют

Гость
[2823341757]
#5

А почему не накачать? Фигуристость это же красиво, а то если ноги худые а тело среднее то это некрасиво

Непсихолог
[838455300]
#6

есть упражнени в картинках на пинтерест
они работают)
упражнения лежа на растяжку ног
нужно 3 месяца делать через день
но перерыв потом делайте небольшой иначе все обратно увы вернется
надо тело тренировать в горизонталь ноги

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[86853184]
#7

Посмотри на бегунов у них очень худые ноги, так что бегай

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!