Сколько можно сбросить за 7 дней голода?

Если голодовка сухая, то 5 кг.
Если пить воду, то 3 кг.
Если пить соки, то это не голодовка, но 1 кг. скинешь.
Сколько тебе лет, каков опыт половой жизни, сколько мужиков в тебе были?
Лучше здоровьем не рисковать, начни с соков.

Физические нагрузки, как правило, помогают.

а при чем тут мужики ?

Идеальный вес для вашего роста.. ( Хотя от комплекции зависит) смысла в голодовке нет! Только если срочно в какое то платье влезть нужно.. просто от голода вы скинете эти 2-4 кг, но после наберете 5-7.. вам оно это нужно?

Попробуйте и через 7 дней поведаете... Или слабо?

Не страдай фигней. Нормальный, здоровый вес. Хочешь похудеть? Правильно и вкусно кушай, занимайся физ. нагрузками. Все. причем питание составляет 85% успеха при похудении. Ну можешь поголодать конечно, но только этим ты навредишь своему организму + все то, что ты сбросила, вернется с большим обьемом. Нет ничего полезного в голодовке. Тем более, если у тебя растущий организм.