Гречка на год. Питание

РПП. Питание должно быть разнообразным, с достаточной калорийностью и сбалансированным соотношением бжу

А какая цель? Ты жирная или бедная?

очень много проблем возникнет на моно питании таком

Все отлично будет! Гречка самый здоровый продукт. Но витамины обязательно.

Гликемическая кома и рвотный рефлекс

С чего это гликемическая кома возникнет?

Угадай с трех раз

У здорового человека не возникнет гипогликемической комы от гречки т.к. гречка-это в первую очередь источник углеводов.

Начало логической цепочки положено, продолжай копать в этом направлении

Если вы имели ввиду гипергликемическую кому ,то у здорового человека ее тоже не будет. У гречки низкий ГИ , благодаря этому сахар не будет резко повышаться и понижаться, о какой коме тут можно говорить ,неучи

Ха, ха и ещё раз ха. Учи матчасть, неуч.
Ну или на себе эксперимент поставь, потом расскажешь.

Необразованным людям бесполезно что-то доказывать , открой учебник по биологии,дорогая

человеку, чтобы не умереть нужно 20 аминокислот, часть из них организм вырабатывает сам, но остальные попадают с пищей, витаминами не заменить

Так тебе никто и не доказывает. И если что, это не в учебнике биологии написано, но ты не вникай, в той книге вообще всё сложнААА

можно прекрасно питаться и на 1500, и на 2 тыс кк. Просто тратьте больше, чем потребляете). Витамин Д вам в помощь. С ним сил больше будет. И нормотим. Литий хорошо выравнивает эмоциональный фон, снимает всякие зависимости. С ним не было зацикленности на еде.

Организму нужно разнообразное питание. если уж хотите диету, то с редуксином хорошо худеется - на вредное не тянет, жирок хорошо уходит.