Что делать? Вес малюсенький, а иммунитет вообще ужасный
Мне 24 года. Мой вес 44 кг. До этого вообще был 36. У меня с детства было плохое обмен веществ, да и наследство. В 13 лет стала питаться одной гречкой, в 14 вообще встала пить одни бульончики. Мне казалось, что это норма. К 16 года моей сознательной жизни мой вес составлял 33 кг. До этого я попробовала голод. В день могла выпивать 100 г куриного бульона, чуть-чуть кефирчика, остальное время питаться воздухом. У меня упал иммунитет, а со временем закончился менструальный цикл. Мама ни о чём не знала, я думала, что сама справлюсь со своими проблемами. А в возрасте 18 лет вообще спалилась перед мамой своими маленькими цифрами на весах, Да и вообще, она подозревала, потому что я очень мало ем. Я вышла в ремиссию. К 20 годам я стала нормально есть, как все люди, но после еды у меня было странное предчувствие, мне почему-то не хотелось жить. Так я прожила 4 года. Моё здоровье так и не улучшилось, вес малюсенький, как у школьницы, а иммунитет вообще ужасный. Что делать? #здоровье #вес
МФР - миофасциальная релаксация.
Мне тоже 24 и вес 44, как у вас. Год назад начала набирать вес 48 весила, на фоне стресса похудела к сожалению. Пила витамины, детское питание употрепляла смеси, и кушала много так и начала набирать вес. Сейчас потихоньку восстанавливаюсь, набрала 800 грамм, вес 44,800. Надеюсь у вас всё получится, здоровья вам
Обратиться к врачу надо вам. Может нужна психотерапия и приём антидепрессантов. Нельзя так плохо жить. Берегите себя.
Есть, пока вес не достигнет нормы по ИМТ. Да, это тяжело, но цель будет достигнута.
Если желудок болит после еды, не лезет еда, тяжесть в животе, или просто плохой аппетит и депрессия, то нужно в ближайшую поликлинику обратиться к доктору. Без него никак.
Удачи!
Надо поддерживать иммунитет, изменить свое питание,отказаться от всего вредного и больше витаминов принимать. Возьмите недорогой витамин д3 эваларовский, с высокой дозировкой в 2000 ме, хорошо восполняет дефицит этого важного витамина для организма, удобная форма приема. Мне все эти меры помогают реже болеть, заметите со временем.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Попейте Фулэнзим, это ферменты пищеварения, которые еще и как иммуностимулятор работают. Хорошая вещь для иммунитета
-
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
Нет ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
7 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
50 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
7 ответов -
Как стать сильней
7 ответов