Если я месяц буду питаться на 700 калорий

4 кг точно. Есть опыт, при таком же весе.

Пробуй! Потом отчитаешься здесь. Ждём-с!

У меня такой же вес Организм по максимуму сопротивляется, поэтому перед выпускным питаясь на 500-700ккал похудела с 49 до 46,45,5 Как бы вес изначально не такой большой

Автор,это очень мало питаться на 700 калорий.У Вас будет дефицит витаминов.Изначальный Ваш вес и так маленький.И если так питаться,потом Вы вернётесь на прежнее питание и вес вернётся моментально и принесёт с собой ещё больше

Нифига ты жирная 🤣

в зависимости от вашего обычного питания скорее всего кг 5 точно будет

Покакай, как минимум пол кило сбросишь 🤣

Боже) тупые тетки снова сидят на 700ккал. Ничего не меняется.

Конечно, тебе то твои 300кг надо поддерживать 😀

А рост какой?
Вот этими всеми диетами,вы загоняете организм в стресс .А после того как перестанете держать диету, ваш вес вернётся и наберёте ещё сверху. Это будет ответная реакция на стресс

Все закончится отделением психиатрии и долгим восстанлвлением пищевого поведения.

это ты можешь себе жэпу, как у коня отращивать, а девушки себе такого позволить не могут

При чём здесь мои ягодицы?

Что вы собрались сбрасывать? Мышцы? Воду? Волосы? Здоровье?

Серьезно? 700ккал?
Автор, вы заработаете проблемы со здоровьем. Лучше посчитать свою норму ккал по весу, росту, активности и есть всего на 200 ккал меньше.
За месяц я так скинула 6 кг. А без вредной пищи еще состояние волос, кожи и ногтей лучше стали. Как результат - подтянутое красивое тело + не голодала.

Всё сбросишь. Главное в бюро ритуальных услуг заранее звонить.

Потому что бабки тут те ещё извращенки

Вчера смотрела заслуженного психотерапевта. Она сказала, что худеющие "барби" получают за три скинутых кило большие броблемы психического направления.

Питаться надо на свою норму калорий, а не на 700. Калькуляторы калорий есть в интернете. Любой дефицит калорий- вреден, т.к. мало есть нельзя, от этого замедляется метаболизм и гарантирован возврат сброшенного веса после похудения. Худеющим надо есть обязательно и немало! А вот сокращение мучного, сладкого, жареного в рационе, но не калорий, поможет похудеть

А эта психотерапевт сама наверняка с лишним весом или даже ожирением

то ты нафиг убьешь всю обменку и начнешь толстеть от воздуха