Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Что лучше выбрать …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Что лучше выбрать новичку: бокс или тайский бокс

Здравствуйте. Планирую развить выносливость и еще заодно научиться навыкам самообороны. Подскажите что лучше выбрать: бокс или тайский бокс. При условии того, что физическая подготовка напрочь отсутствует. С чего начать или есть какие-либо еще другие варианты?

Отте56
Незнакомка
[402075954]
5 ответов
Последний — Перейти
Ответ эксперта
Правила работы экспертов
userpic__Владимир Титаренко
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
Запись на консультацию

Добрый день! Эффективным вариантом развития выносливости и самообороны будет являть бег =) Что касается указанных Вами вариантов, то стоит отталкиваться от личных предпочтений.

Гость
[3825276356]
#1

Сходите и туда и туда и выберите что больше понравится

Гость
[2840486662]
#3

Я бы посоветовал борьбу, голову надо беречь.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[2980273540]
#4

В первую очередь тренер ! Если он будет хороший - то будет результат если нет - то можно годами ходить и быть вафлей.

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!