Что лучше выбрать новичку: бокс или тайский бокс
Здравствуйте. Планирую развить выносливость и еще заодно научиться навыкам самообороны. Подскажите что лучше выбрать: бокс или тайский бокс. При условии того, что физическая подготовка напрочь отсутствует. С чего начать или есть какие-либо еще другие варианты?
Добрый день! Эффективным вариантом развития выносливости и самообороны будет являть бег =) Что касается указанных Вами вариантов, то стоит отталкиваться от личных предпочтений.
Сходите и туда и туда и выберите что больше понравится
Я бы посоветовал борьбу, голову надо беречь.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В первую очередь тренер ! Если он будет хороший - то будет результат если нет - то можно годами ходить и быть вафлей.
-
Я много съела ?
13 ответов -
Как перестать переедать?
8 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
5 ответов -
Как худели вы?
19 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа -
Диета BRAT
1 ответ -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
11 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
Как худели вы?
19 ответов -
Я много съела ?
13 ответов -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
11 ответов -
Как перестать переедать?
8 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
5 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа -
Диета BRAT
1 ответ