Упражнение «Ноги вверх»
Есть ли тут те, кто запрокидывает ноги на стену?) упражнение «ноги вверх»
Я стала замечать, что когда так делаю, мои пальцы синеют😳 думаю, что в норме такого быть не должно
Недостаток кровообращения? Кто-нибудь знает, что это такое? Может быть, вы сталкивались с этим?
Делаю так с детства. Всё отлично. С моих гимнастических времен
Делаю такое упражнение постоянно, просто долго нельзя по времени, я если чувствую ноги немеют и покалывание в пальцах ног, стараюсь ноги на ширине плеч и обратно ну минут 15 не более, Вы осторожнее, с эти упражнением давление может подняться, ведь кровь от ног к голове приливает, а так польза для сосудов есть однозначно ☝️
Делаю такое упражнение постоянно, просто долго нельзя по времени, я если чувствую ноги немеют и покалывание в пальцах ног, стараюсь ноги на ширине плеч и обратно ну минут 15 не более, Вы осторожнее, с эти упражнением давление может подняться, ведь кровь от ног к голове приливает, а так польза для сосудов есть однозначно ☝️
У некоторых низкое давление и наоборот хорошо
Делаю такое упражнение постоянно, просто долго нельзя по времени, я если чувствую ноги немеют и покалывание в пальцах ног, стараюсь ноги на ширине плеч и обратно ну минут 15 не более, Вы осторожнее, с эти упражнением давление может подняться, ведь кровь от ног к голове приливает, а так польза для сосудов есть однозначно ☝️
Благодарю☺️
Дилетанты.
Дядь Гена вообще может заниматься онанизмом стоя на голове ! ! !
И раз, руки в сторону
и два, ноги на ширине плечи
и три, присели на бутылку
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Сколько белка в куриной варенной грудке??
3 ответа -
Как худели вы?
14 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
2 ответа -
Диета BRAT
1 ответ -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
10 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов -
Глисты у современных худых
15 ответов -
Похудеть за неделю
6 ответов
-
Глисты у современных худых
15 ответов -
Как худели вы?
14 ответов -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
10 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов -
Скини Фэт что делать
8 ответов -
Похудеть за неделю
6 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
3 ответа -
Если есть просто меньше есть, похудею?
2 ответа