Добрый вечер! Возможно кто-то подскажет возможно ли похудеть за месяц на килограммов 5-7 ? Вес у меня 53 кг, хочу 47 #похудение
Можно,но это совсем жесткач
Нормальный же вес, не нужно худеть
Возможно, но вопрос какой ценой и сохранится ли такой вес потом. Кг, которые быстро сбрасываешь — быстро же и набираешь, как правило. Я за плавное похудение
Сейчас же не модна худоба . Моден толстый зад же 😄
Я когда-то похудел на 10 кг за месяц, но я занимался тяжелой атлетикой и вес всегда рос. Прочитал, что такое сушка тела и приступил. Убрал мучное, сладкое, вычислил сколько это составляло калорий и на эти калории добавил арахис и грецский орех. Глазам не поверил-ушло 10 кг за месяц-конечно продолжал тренироваться. Но это не последнее мое похудение-худел и на 37 кг за полгода, по такому же принцыпу-отказ от сладкого и мучного. Плюс спорт.
Можно
https://beauty-park.ru/about/articles/golodanie/
а рост?
если имт этого требует, то можно, на 5 так и не особо проблематично. Я просто перешла на интервальное голодание, пью Слимлай для снижения аппетита, ускорения метаболизм
С такого маленького веса вы сможете похудеть за месяц только нездоровыми путями. Вес потом вернётся (может даже с лихвой), так еще и кучу проблем с питанием и головой заработаете. Оно вам надо? Выбирайте здоровое похудение. Да, это долго и требует труда, но результат того стоит
Вес изначально не большой, максимум 3-4 кг в месяц
Смотря на сколько ты хочешь. Какой вес начальный.
Похудеть можно, но результат зависит отначальных данных.
https://chat.whatsapp.com/Ij5fOEdXUCG9dRzaHZ840s
Приходи в нашу группу, будем худеть вместе.
Я Знаю целительницу, которая действительно может помочь, Обратилась к ней и не зря, она мне помогла сбросить вес. Что я только не делала, и обьедалась, и часами на велике крутила педали и таблеток сколько глотала.
Вообщем ужас был как себя истезала, столько плакала, все говорили уже смирись хрюшка,
личной жизни соответственно не было, самооценка внизу, пряталась уже от людей,
но приехала моя соседка и рассказала мне про целительницу, которая постоянно бывает в Израиле, и там и в России про нее многие уже знают. Она читает чтото над фото целый месяц, и за этот месяц, c каждым днем после начинает вес снижаться, на сладкое не тянет, обжираловки нет, вообщем я похудела на 45 кг, я вешу теперь 62 кг, я летаю от счастья)) делюсь делюсь контактами спасительницы whatsapp 89965176395 Ирина .
Пила, когда надо было побыстрее похудеть. Мне подошел Турбослим дренаж, классный напиток на основе правильных ингредиентов, которые ЖКТ не вредят. Еще отечность здорово убирает.
Я за первый месяц похудения с редуксином 5 кг скинула, потом примерно по 3-4 уходило. Хорошая штука для похудения, аппетит не мучает и срывов нет.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!