Рост 165, вес 66

Многовато.. мягко говоря

После Новогодних каникул. я разожралась. 163 рост и 64 вес, это много, а в феврале лететь на отдых. За месяц минус 6 кг, на Дюкане худела, плюс бег каждый день. В отпуске ещё похудела за месяц на 2 кг. Сейчас 56. остановилась я. Больше худеть не нужно. Оставила бег и ем всё подряд, вес стоит на 56. Так. что похудеете, если захотите.

Мой рост 162 и вес 65. Похудеть конечно не лишнее, но и так не плохо.

Много,конечно
Как по мне ,то идеал при таком росте- 46-50 кг. А так, хотя бы 55 -нормально.

(Разожралась до 60 как-то при таком росте,аж ляжки терлись друг о друга,когда вернулась к своим комфортным 48-49кг,стало легко)

Ну не знаю... Я при 169-63 стройна) Но я тренированная

Как похудеть то?

Нет, это совершенно немного. 66 кг при росте 165- нормальный вес.

если живот и ноги висят то да

А вы чего хотите-то? Циферки на весах уменьшить или что? цель какая?

Да, уменьшить циферки и выглядеть стройнее😏

Не худеть !!!

Ого! Вот это заявление! ;D

Если пузо висит, с подмышек жир вываливается, бока над трусами спасательным кругом лежат, сиськи на спине намечаются, холка, то да много. Если аппетитные бедра, тонкая талия, много мышц, то идеально

Если вам удобно в этом весе, то не худейте. Я после родов набрала 15 кг. Почти три года в таком весе пробыла. Потом редуксин стала пить и похудела хорошо. Но мне при росте 165 комфортно в 62 кг.