Секрет худых от природы девушек
Права? Секрет худых от природы девушек в том, что они в детстве не принимали какие нибудь таблетки, дающие гормональный сбой в организме (как например таблетки от эпилепсии) + и конечно же более менее здоровое питание в семье, нет привычки переедания у родителей и сильного пристрастия к сладкому
Добрый день! Некоторые исследования показывают связь количества жировых клеток формирующихся у ребенка в утробе матери и ее питанием. Так же у разных людей может быть разный обмен веществ. Однако, эти индивидуальные особенности обычно не слишком выражены. Основной вклад, действительно, вносят пищевые привычки закладываемые в семье и, в последствии, образ жизни. По поводу пристрастия к сладкому: ~25% людей физиологически сладкоежки, обладающие большей зоной восприятия сладости на языке. Обычно, так же, такие люди не любят горькое. Обращаю Ваше внимание, что люди с генетической предрасположенностью к набору веса все равно могут успешно корректировать его с помощью контроля рациона. Конечно, в среднем это сложнее. Но коррекция веса в принципе непростая, комплексная задача.
Генетика + здоровые пищевые привычки + движение.
Здоровые гормоны, конечно, тоже важны. Лишний вес у молодых - это почти всегда проблема с гормонами. Потому что едят они обычно не больше других, да и спортом порой занимаются вполне плотно, больше иных тростиночек.
Я именно та девушка, ем часто но по немногу. В детстве родители не заставляли доедать. Мама у меня полная очень. Папа стройный. По здоровью, есть еще ньюанс, мее всегда холодно, еще у меня повышен тестостерон
Худоба совсем не означает хорошее здоровье. У меня были проблемы с гормонами, но вес больше 59 кг на 170 никогда не поднимался. Ношу 44 размер
Не согласна)
Гормоны никогда не принимала, но склонность к полноте присутствует
Секрет худых мужчин и женщин, заключается в генетической особенности, которая выражается в очень низком уровне накопления жира. Просто природой в целом не предусмотрен контроль за количеством накопленного жира, ибо в этом не было необходимо. Организм у всех живых существ живёт в режиме дефицита.
Спорт, спорт, спорт. Любые переедания, таблетки и сладкое можно сжечь на тренировке.
Секрет худых мужчин и женщин, заключается в генетической особенности, которая выражается в очень низком уровне накопления жира. Просто природой в целом не предусмотрен контроль за количеством накопленного жира, ибо в этом не было необходимо. Организм у всех живых существ живёт в режиме дефицита.
Любое количество жира можно сжечь на тренировке.
Главный секрет толстых это ЛЕНЬ.
Ну это понятно, что если потреблять меньше калорий, чем тратишь то будешь худеть. Я же говорю о тех людях которые едят как в не себя, но при этом обладают не набирают вес. Как это связано с тем, что в их организме жиры очень медленно накапливаются. Условно кто то съесть лишение 100гр и у них всё отложиться в жир, а у кого то всего 2гр .
Сладкое, мучное, жирное, фастфуд в любых количествах. За 3 года поправилась с 55 до 59 кг, чему несказанно рада.
Я не писала о том, что весь мой рацион состоит из такой пищи, но я себя ни в чем не ограничиваю. Хочу съесть половину торта-ем
От генетики тоже много зависит. В молодости была худой, после 25 разнесло, ни таблеток ничего гормонального не пила. Спасают только интенсивные тренировка и жиросжигатель (Нефертити).
неправда. дело в телосложении и быстром метаболизме. а привычки родителей, у меня не семья а свиноты. вообще никакой культуры питания. жрут гадость, все подряд, помногу, на ходу, я никогда так не ела, не могу с этими свиньями даже за столом сидеть. я интуитивно всю жизнь выбирала правильную пищу. вот и все секреты.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Да, правы.
Я, конечно, парень, а не девушка, но тоже дрищ по телосложению.
Дрищ, потому что не хочу есть и всё. Могу нажраться, но ем только один раз в день в таком случае.
А так ем мало и аппетита нет никакого.
Кто поесть очень любит, им килограммы быстро прилетают. А я так много есть не хочу, потому и не набираю вес.
Таблетки, которые дают гормональные сбой, вообще никогда не употреблял и не собираюсь.
-
Похудение
Нет ответов -
Про интуитивное питание
5 ответов -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Как сбросить лишние 8 кг?
14 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вы пробовали интервальное голодание?
28 ответов -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
6 ответов -
Насколько сильно вам нравится вкусная еда?
1 ответ -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов
-
Вы пробовали интервальное голодание?
28 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
14 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вес стоит на месте
10 ответов -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
6 ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Про интуитивное питание
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа