Булинг?

ну от нее эффект довольно быстро пропадает
хотя я в общем-то не против голода и низкокалорийки, если важна скорость
ну а привеса можно избежать пересев на пп

А почему вас так задевает мнение других людей? Его можно ведь просто игнорировать?
Не обсуждайте ни с кем ваше питание и никто не будет ничего вам говорить. В целом людям пофиг на вас, если честно. Достаточно один раз сказать что не нуждаетесь в советах и не вступайте в спор и доказывание кому то чего то. Ваша жизнь - ваша ответсвенность. Даже если будете анорексичкой это будут ваши проблемы.

Так не распространяйтесь о количестве калорий, тихо сами по себе засыхайте. А вообще потому и приходиться каждый год так экстримально худеть, тк питаться нормально нужно всегда, а не чередовать зажор/голод

Ну сейчас же все топят за здоровье, типа обменка замедлится, зубы выпадут и т.д. и т.п. Только вот не учитывают что люди разные, разный рост, активность, обмен веществ.

В азии диетятся от 600 до 1000 и что то жирных там как раз намного меньше, чем у нас