Жир под попой
Всем привет. Занимаюсь в тренажерном зале 4 года, за это время сделала неплохую форму. При росте 160 вешу 45 кг, но очень беспокоит жир под попой из-за чего она кажется плоской. Обхват попы 87 см, обхват под попой 85 см. Талия 56 см (имеется небольшой лордоз). Перепробовала все, что можно. Худеть некуда, когда поправлюсь, толстеют эти места. Все на месте: талия, пресс, руки подтянуты. Кто знает, как округлить попу и избавиться от жира под ней.
Вы к себе уже придираетесь, понятно конечно, что нет предела совершенству, но не занимайтесь самокопанием. Отличная фигура у вас.
Вы очень к себе не справедливы, у вас уже вес-мечта при таком росте. Тем более, что вы спортом занимаетесь. Попробуйте добавить еще массаж и можно скраб лимфодренажный от Хорс Форс, он разгонит лимфу, поможет жиру и целлюлиту уходить быстрее
Вы очень к себе не справедливы, у вас уже вес-мечта при таком росте. Тем более, что вы спортом занимаетесь. Попробуйте добавить еще массаж и можно скраб лимфодренажный от Хорс Форс, он разгонит лимфу, поможет жиру и целлюлиту уходить быстрее
Спасибо, на массаж ходила раньше, действительно помогало, сейчас забросила, нужно возобновлять))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Делайте упражнения на ягодицы, вы ж в зал 4 года ходите, все знаете, будет пока круглее и формы гармоничнее
-
Почему у старого поколения нет навыков правильного питания?
11 ответов -
Вред от вейпа
5 ответов -
Знакомая похудела на 30 кг. Завидую
11 ответов -
Постоянное вздутие живота
2 ответа -
Надоел запор
7 ответов -
Не чувствую ароматы и вкусы в коньяке... Что не так?!
7 ответов -
Синдром ночной еды
4 ответа -
Женщины, кто спортом занимается ?
12 ответов -
От горячего сыра запах аммиака
2 ответа -
ГЭРБ как приговор
6 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 365 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Женщины, кто спортом занимается ?
12 ответов -
Почему у старого поколения нет навыков правильного питания?
11 ответов -
Знакомая похудела на 30 кг. Завидую
11 ответов -
Надоел запор
7 ответов -
Не чувствую ароматы и вкусы в коньяке... Что не так?!
7 ответов -
Вред от вейпа
5 ответов -
Синдром ночной еды
4 ответа -
Постоянное вздутие живота
2 ответа