Тревога и сахар

У меня также. Причём возникает это ближе к вечеру. Вообщем ни дня не могу без конфеты. Стараюсь хотябы уменьшать порцию, не 10 штук съесть, а одну-две

Может, диабет?

Доктор Берг говорит, что тяга к сладкому возникает из за снижения калия в организме. Попробуй съесть кусок мяса или картошку. Но это на химическом уровне. А вообще сладкое любят тревожные люди.

Если бы тебе помогал поликонат хрома, ты б на сладкое смотреть не могла. Тебя бы тошнило. И ты бы не с огла на него смотреть в магазинах.

Сладкое это зависимость к алкоголю. В крови алко распадается на сахар. Зависимости надо лечить.

Было подозрение у меня такое. Но других симптомов нет. Да и медицинский осмотр прохожу периодически, ни разу к анализам крови претензий не было.

Посмотрите отзывы на пиколинат хрома. Это не панацея и от тяги к сахару не избавляет на своём. Повышает восприимчивость клеток организма к нему, из-за чего происходит более качественное и сильное насыщение глюкозой, не более.

Зависимости от алкоголя у меня нет. Алкоголь я пила в последний раз в прошлом году летом, и то потом пришла к мысли, что можно было это и не делать, то есть то что получают люди от употребления алкоголя получено мной не было. Да и в принципе в последние несколько лет все реже и реже касаюсь алкоголя. Тяги не испытываю и не испытывала. Наследственных алкоголиков нет. Да и если бы, например, была зависимость от алкоголя, то какой смысл организму просить сахар? Тем более так тревожно. Уж просил бы сразу алкоголь. У алкоголиков же не бывает так что они хотят сахар, а сами идут и пьют:)

Я и есть тревожный человек. Меланхолик :) Поэтому постоянно на успокоительных.
Вообще, прислушаюсь насчет калия. Почитаю в интернете, спасибо.
Мясо ем периодически :)

Да?

Знаю точно, что хром, триптофан- если их мало, то тянет на сладости

А калий тоже что ли?..

Неудивительно, если калия не хватает

Нет. Зависимости к алкоголю- НЕт точно.

А к сладкому- есть.

И к кофе(((

Да, именно к вечеру начинается, согласна. Связываю это с тем, что утром нервная система ещё спит, а к ночи она вся взбудоражена прошедшим днем. Даже замечала, что при приёме тяжёлых седативных препаратов вечером есть не хочется, потому что неверная система засыпает.
Это все на физическом уровне. Но что-то мне подсказывает, что это именно на психологическом уровне происходит. На таком уровне, на котором я не могу прощупать причину. Поэтому, капаюсь.

У меня цитрат калия в порошке, с айхерба.

Только забываю его пить , его надо рпзводить и пить после еды

Алкоголь еще хуже, чнм просто шоколадка.

Он рнзко преврпщается,в сахар, когда спишь пьяная, и подскок глюкозы, потом подскок инсулина, и встаешь с пониженной глюкозой, слабая вся, рпзбитая, с тошнотой, пониженным давлением,
Ваще никакая((((((

Я настолько давно не пробовала алкоголь, аж не помню как это бывает 😄
Вообще, странно все это. Ещё вчера меня волновали только заботы посмотреть сериал и мысли что надеть в школу, а сейчас мне резко 27 и я знаю такие слова как глюкоза, сахар, тревога..

Я автор поста, если что. Вспомнила аккаунт, зашла.
Даю мысленно пятюню за зависимость к кофе..

Это РПП. Тут без психотерапевта сложно будет справиться с такими тревогами и заеданием сладким. Поищите хорошего. Мне понадобилось год психотерапии, что бы начать хоть как-то есть нормально сладкое, а не заедать тревогу им и не ненавидеть потом себя за это. Для облегчения ПМС еще маммолайн хороший препарат, мне он помогает.

Я принимаю эваларовский магний хелат. Здорово успокаивает. Магний здесь в хелатной форме. Усвояемость его в разы выше, чем у аналогов. Динамику почувствовала в первые же недели. Пью по 1 таблетке. Удобно. 1 упаковки хватит на 2 месяца.

Пью магнелис В6. Тоже помогает.

В общем, я автор поста. Когда писала пост не помнила логина и пароля, регистрироваться не хотелось.
В общем, вопрос решился. Убрала перекусы сладким на голодный желудок. Максимум - ем его после еды, сразу же. Бывает, но очень редко, когда попью кофе с чем-то сладким не после еды, а перед, например. Сахар перестал скакать в организме. Особенно если после еды его употреблять. Прекратилась тревога и дикий голод по вечерам. Я так понимаю дело в инсулине и всей этой теме. Я много лет так чаевничала и довела себя до таких скачков, аж к ночи тремор был, что сахар резко падает. Так что, девочки и мальчики, если и едим конфетки, то очень в меру и ни в коем случае не на голодный желудок!

наверное у вас с сахаром не все в порядке, но если все-таки нервное, то В6 вам правильно прописали для нервной системы. Берите этот витамин в коэнзимной форме пиридоксаль-5-фосфат - стала такой принимать от эвалар из их новой линейки лаборатория, эта форма В6 наиболее эффективная для усвоения

Нет, проблемы именно с сахаром. Сколько времени прошло - с тех пор еще чётче вижу связь этой трясучки и сахара. Все норм, если я сладкое не ем на голодный желудок. Так в принципе у всех. Сладкого поел на тощак, сахар подскочил, затем резко упал и начинает трясти. А магний и витамины В6 от эвалар мне вообще не помогают. Моему организму надо магнелис В6 и хоть ты тресни. Мой кошелек уже печально стонет 😔