Рецепт один - не жрать
Оу, не получится. У меня 58 талия. 2 года назад 60. Те примерно год ушел на сантиментр это не нарушая обмен веществ и не убивая организм. Потихоньку. И то я песочные часы и талия ярко выражена, при 63 талия видна и живота не было! А у тебя автор 86, явно пузо ну лет через 20 сгонишь. Будешь 66 талия. Если заняться физическими нагрузками и выбрать подходящий рацион.
Оу, не получится. У меня 58 талия. 2 года назад 60. Те примерно год ушел на сантиментр это не нарушая обмен веществ и не убивая организм. Потихоньку. И то я песочные часы и талия ярко выражена, при 63 талия видна и живота не было! А у тебя автор 86, явно пузо ну лет через 20 сгонишь. Будешь 66 талия. Если заняться физическими нагрузками и выбрать подходящий рацион.
И че? Год - это не неделя, чтоб два сантиметра согнать и нарушить обмен веществ, че смешить народ. Толкои не изменилосд ниего в твоей фигуре. Будет ли автор что-то делать для этого - уже другой вопрос
Объем талии должен составлять 70%(или 0,7) от объёма бёдер (в см), потому следите за бедрами, а не гонитесь за сантиметрами на талии.
А органы внутренние вы куда девать собираетесь?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Норм. А жо..па сколько? Сиси большие? Если да, то давай подъеду в машине тебя потра..хаю
-
Не могу набрать вес, я в слезах
10 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
17 ответов -
Нормальный ли рацион?
4 ответа -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
27 ответов -
Как похудеть?
17 ответов -
Диета и здоровье
2 ответа -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
17 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
10 ответов -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Нормальный ли рацион?
4 ответа