Кто как худеет, при небольшом весе?
Есть желание похудеть с 59кг до 50кг, в силу работы,крайне мало подвижный образ жизни
Рост 178, 25 лет, всю жизнь туда сюда 3-4 кг мотается #похудение
Вроде и так худая?
50кг для такого роста мало.
Я вешу 48. Когда набираю кг делаю разгрузочный день пару раз в неделю на овощах.
Больная еще одна на голову, на тебя все равно алигарх не посмотрит и не будешь иы богатой.
Вам голову надо лечить, а не худеть
вы готовы к тому, что все будут говорить вам "Какая ты худая" итд?
Автор, как гинеколог вам скажу « Вы с ума сошли чтоли»!!!?
У вас менструация пропадёт ( а то и бесплодным останетесь ) волосы выпадут и кожа испортится.
У вас и так маленький вес, думайте пожалуйста головой.
Правильное питание. Никаких быстрых углеводов. Если хочется сладкого, то можно протеиновые батончики rexy night от Protein REX, они не содержат сахара, низкокалорийные. Вкусно и полезно
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Не есть - один самый главный совет. Интервальное голодание, не есть за 3 часа до сна, пить воды побольше, спорт маломальский хотя бы.. Если проблемы именно с едой, то нужен хром, он помогает ограничиваться в еде, мне помогал именно он) Брала на вб slim complex, там неплохой состав...
-
Как часто покупаете в магазине вредную еду?
2 ответа -
Ни как не возьму себя в руки
4 ответа -
Успеть похудеть до Нового года
12 ответов -
Не ем, но толстею
6 ответов -
Веганство и алкоголь
4 ответа -
Отеки и зажоры
3 ответа -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
12 ответов -
Стройность после 40+
56 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
29 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 949 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 788 ответов -
Успеть похудеть до Нового года
12 ответов -
Не ем, но толстею
6 ответов -
Ни как не возьму себя в руки
4 ответа -
Как часто покупаете в магазине вредную еду?
2 ответа