Гость
Статьи
Кто как худеет, при …

Кто как худеет, при небольшом весе?

Есть желание похудеть с 59кг до 50кг, в силу работы,крайне мало подвижный образ жизни
Рост 178, 25 лет, всю жизнь туда сюда 3-4 кг мотается #похудение

Автор
10 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Вроде и так худая?

Гостья
#2

50кг для такого роста мало.
Я вешу 48. Когда набираю кг делаю разгрузочный день пару раз в неделю на овощах.

Гость
#3

Больная еще одна на голову, на тебя все равно алигарх не посмотрит и не будешь иы богатой.

Гость
#4

Вам голову надо лечить, а не худеть

Гость
#5

вы готовы к тому, что все будут говорить вам "Какая ты худая" итд?

Гость
#6

Автор, как гинеколог вам скажу « Вы с ума сошли чтоли»!!!?
У вас менструация пропадёт ( а то и бесплодным останетесь ) волосы выпадут и кожа испортится.
У вас и так маленький вес, думайте пожалуйста головой.

Гость
#7
Гость

Автор, как гинеколог вам скажу « Вы с ума сошли чтоли»!!!?
У вас менструация пропадёт ( а то и бесплодным останетесь ) волосы выпадут и кожа испортится.
У вас и так маленький вес, думайте пожалуйста головой.

а сколько вы весите?

#8

Правильное питание. Никаких быстрых углеводов. Если хочется сладкого, то можно протеиновые батончики rexy night от Protein REX, они не содержат сахара, низкокалорийные. Вкусно и полезно

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Yliana
#9

Не есть - один самый главный совет. Интервальное голодание, не есть за 3 часа до сна, пить воды побольше, спорт маломальский хотя бы.. Если проблемы именно с едой, то нужен хром, он помогает ограничиваться в еде, мне помогал именно он) Брала на вб slim complex, там неплохой состав...

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: