Употребление сладкой еды
Однажды статьи в газетах превратились из советов о разумном потреблении сладостей, до истерики типа: ненужно их употреблять совсем. Будто окружение стыдит нас за то, что мы едим и при этом переходит все границы. Лично меня нельзя прямо назвать сладкоежкой. Здесь ничего плохого, если им мера известна. К тому же употребление сладостей поднимает мне настроение. Может быть найдётся здесь такой же человек, который не считает злом сладкие продукты? В результате ведь можно навредить себе с помощью любой еды, только если перестараться .
Ем сладости и по фиг кто там чё кричит.
Ну тут на форуме у людей кг нарастают похоже от одного запаха конфет, даже на фрукты уже нападки начались.
Я лично даже когда худею ем сладкое, и если у меня выдержан при этом дефицит, то уходит все абсолютно также, как если гречку жевать. Причем сладости, и даже газировка, для меня далеко не самый злой продукт. В этом смысле выпечка/хлеб и соусы, гораздо коварнее. А фрукты, сухофрукты для меняя вообще святое в рационе. Мне без них физически плохо.
Ну тут на форуме у людей кг нарастают похоже от одного запаха конфет, даже на фрукты уже нападки начались.
Я лично даже когда худею ем сладкое, и если у меня выдержан при этом дефицит, то уходит все абсолютно также, как если гречку жевать. Причем сладости, и даже газировка, для меня далеко не самый злой продукт. В этом смысле выпечка/хлеб и соусы, гораздо коварнее. А фрукты, сухофрукты для меняя вообще святое в рационе. Мне без них физически плохо.
Газировка бее. Люблю конфеты и выпечку.
Каждый сам для себя определяет, что ему кушать , что нет.
Главное что б вам было комфортно в первую очередь. А остальное все фигня)
«Все мне можно, но не все полезно» сказал кто-то из апостолов. От употребления от сахара и вообще быстрых углеводов очень много негативных последний для организма, и диабет и деменция и паркинсон и многое другое. А так можно в меру, если иногда. Думаю так.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Нормальный ли рацион?
Нет ответов -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
5 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
27 ответов -
Как похудеть?
16 ответов -
Диета и здоровье
1 ответ -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
11 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа -
РПП. Ем ночью
11 ответов -
Водное голодание
7 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
27 ответов -
Как похудеть?
16 ответов -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
11 ответов -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
5 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Диета и здоровье
1 ответ -
Нормальный ли рацион?
Нет ответов