Ем на 5000-6000 ккал ежедневно. Вес 73, рост 167-168 см. Как питаться наполовину меньше и как вы смотрите на то сколько я питаюсь?
Жирновато вы питаетесь, надо худеть и калорий меньше есть, 2500 где-то максимум. Хотя я тоже замой начинаю отжираться) посижу послушаю
Офонареть. Если вы девушка, то два раза офонареть.
и откуда у вас столько еды?
Подобрать правильный рацион питания в индивидуальном порядке Вам помогут специалисты из проекта Биотропика , занимаюсь по их программе, советую
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!