Сахар. Чем заменяете?

Шоколад, пастилу без сахара. Чай кофэ тоже

Лечите акне. Нет продуктов, которые причина акне, могут только делать хуже течение болезни

Кокао без сахара, мед и фрукты

В кофе покупаю сиропы без сахара.Сахар заменяю на фит парад.Сладкое обожаю,но стараюсь есть злаковые батончики.

Так вам и кофе бы не надо. На зеленый чай переходите.
А сахар ничем не заменяю, кофе без сахара всегда. Привыкните)

Протеиновые батончики и печеньки которые без сахара.

Там есть вроде и шоколад без сахара, но акне может усилиться из-за самого шоколада, не только из-за сахара в его составе.

Ничем не заменяю,сладкое нужно организму,для выработки энергии,просто нужно знать меру.

Для энергии нужны углеводы, а не сладкое. Например, прекрасно подойдёт гречка, огурец, капуста и тд. В прочем при отсутствии углеводом организм тоже не пострадает

Сукразит - безопасный натрия сахарин, можно и в напитки и в выпечки и др.

О гипогликемии слышали?

Это патологическое состояние, да, что бы выровнять уровень сахара лучше съесть конфету, а не тарелку гречки, потому что нужен быстрый ответ организма. Но у здоровых людей нет необходимости в сладком.

брокколи убирает тягу к сахару
есть натощак на завтрак
и первым номером за обедом
отварную 3 минуты
я беру в заморозке
эффект на третьей неделе почувствуете четко
вместо сладостей можно есть свежие апельсины дольками

От избытка сладкого как раз и бывает. Уровень сахара в крови регулируется глюкагоном и инсулином. Слышали о глюкагоне, инсулине? А гликоген в печени, запасы норм. Или у вас нет печени?

Совершенно верно, здоровому человеку не надо думать о питании для мозга в качестве сладостей. Как же древние люди жили до изобретения сахара. Особенно на севере каком нибудь.