Желание похудеть
Хочу сесть на диету, но не хватает силы воли.Может кто нибудь составит компанию, вместе легче.Опыт есть, но в том случае контролировал диетолог.На фоне дипрессии, набрала опять.
Добрый день! Это очень хорошая идея. Действительно, наше окружение сильно влияет на наше поведение и даже на личность. Окружив себя единомышленниками достигать цели будет проще. Попробуйте, так же, организовать Ваше информационное пространство исходя из целей и задач. Например, подписавшись на фитнес блогеров и тематические паблики и каналы, а дополнительные факторы стресса (новости), наоборот, просматривать по минимуму или исключить полностью. Успехов!
Если у вас " нет царя в голове " на эту тему, то кто вас сподвигнет ???
вам помогут специалисты из проекта Биоторпика, советую к ним обращаться, подберут правильную программу тренировок и питания, замотивируют Вас
Я наоборот слезла с диеты. Начала становиться анарексичкой
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Для чего пьют витамин D?
Нет ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
7 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
50 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
18 ответов
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
7 ответов