У кого есть опыть по такому принципу голоданий

мне тоже интервальное зашло, начинала с 8/16, потом 4/20 через день или пару раз в неделю вместе с 8/16. Я для снижения веса делала, но самочувствие гораздо лучше было, энергии хоть отбавляй) Правда я обязательно утром и в обед съедала жевательные сердечки Диета перфета Липидный обмен, у них в составе все необходимые витамины и микроэлементы для подобных периодов, что бы ограничиваясь в еде организм не страдал

Любое ограничение в питании приводит к развитию ОРПП. Чтобы быть молодой и красивой занимайтесь спортом и булочки не кушайте.

Что такое орппп? Булки не ем.о голодании много сказано хорошего. Иногда просто полезно закрыть рот

Автор, это разве интервальное голодание? ИГ - это ежедневные пропуски приема пищи, а то, что вы описываете - лечебное голодание (если вы больше ничего не употребляете, кроме воды).

Ограничительное развитие пищевого поведения (булимия, анорексия, орторексия). Для спокойной счастливой жизни, просто ешьте нормально, то что вам хочется. Организм не дурак, он знает чего хочет

Че за бред, рпп - это расстройство пищевого поведения, о - это наверное острое.

Хватит в каждую тему хуярить рекламу то «сердечек» каких-то, то витаминного комплекса. Или думаете не заметно? *** спамовые, конченные.

Она свои 10 рублей отрабатывает)