Боязнь еды
Пару месяцев назад села на диету. Начала с малого, отказалась от сахара в чае, потом от конфет, позже от обеда на работе, неделю уже на завтрак яблоко
Я
Ну и как? Похудела?
Откажись от яблока, глотай слюни.
Отказаться от конфет? Это уже слишком.
Сядьте и поешьте. В чем дело? Не ведитесь на глупые диеты, ешьте нормально и не голодайте.
Вы не дописали ?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Если еду боитесь, то расстройство пищевого поведения.
Вам надо питаться правильно.
На завтрак сахар в чае и конфеты не нужны, верно. Но каша и фрукты на завтрак - хорошо бы. Не хотите кашу - можно омлет или творог. А так, что 1 фрукт - нельзя.
От обеда отказываться не надо. Берите на обед салат и суп без хлеба.
С ужином-то всё в порядке? Про ужин вы не написали.
-
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Нормальный ли рацион?
4 ответа -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
28 ответов -
Как похудеть?
18 ответов -
Диета и здоровье
2 ответа -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Беременность после ЭКО
81 062 ответа -
А я и не знала!!!!
69 593 ответа -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов