Похудание без спорта

Все, потому как похудение - это про диету и режим питания, а не про спорт. Спорта там, дай бог, отсилы 10%.

без ограничений в еде не возможно похудеть, без спорта можно. Со спортом не очень по некоторым причинам, потому худела убрав ужин. Мне Пиколинатом Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме хорошо помог справиться с тягой к сладкому и к еде, он даже при инсулинорезистентности худеть помогает

Без спорта можно, долже быть дефицит калорий, и всё.

Похудание всегда начинается с приёмом пищи. Количество, качество, сбалансированность, индивидуализм. А спорт - это другое. Мышцы весят больше, чем жир.

Тот кто отпилил себе ногу

Ага. И без спорта потеря больше мышц будет а не жира. Весы будут радовать, а на деле уменьшаться % безжировой массы и в этом соотношении увеличение % жировой массы. Поэтому после жёстких диет набирают больше чем было. Или фигура выглядит не айс в купальнике. Дряблость, целлюль, обвисший ягодицы