Вода при похудении

Я по 2 литра пью

Уже доказали, что вода не участвует в расщеплении жиров. Только, кто пьет перед едой, меньше съедает. Нужно пить по самочувствию. Когда услышала, моей радости не было предела. Похудела на интервальном 8/16. Чтобы удержать вес буду придерживаться всегда.

Спасибо за ответ, прямо камень с души)))
А можете подробнее рассказать про 8/16?

Зайдите сегодня на тему: ИГ, я там все уже написала)

Вода в целом полезна в достаточных количествах, вроде 2л в сутки. Просто чтобы вместе с жидкостью выходили все вредные вещества , многие пьют так на постоянной основе, а не для похудения.

А в какое время появилась тема?

Уже вчера до обеда) называется: Интегральное голодание. Расскажите о результатах. ) 10 ответов пока )

Интервальное)

Ага, нашла)))
Спасибо огромное!

лимфа

обедня