Домашние упражнения на …

Домашние упражнения на пресс и похудение

Был ли у кого-ниубдь опыт домашних упражнений от Хлои Тинг и др? Получилось ли? Сколько потребовалось времени? Как питались?

30 октября 2022, 10:42

Rose

Редкая птица

[402911368]

Ответить автору

2 ответа

Последний — 01 ноября 2022, 18:50 Перейти

Гость

[431546902]

01 ноября 2022, 18:50

Качаю пресс почти ежедневно уже как год, уделяю этому 7-8 минут. Видео от Хлои, Памелы Райф и других. Живот подтянулся нормально так за три месяца, но если жира много, рельефа не будет. Под «много жира» я имею в виду процент жира в теле больше 20-22. Но хуже точно не станет, даже если живот жирноват.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Кто нибудь сидел на ней?

2 ответа

Предыдущая тема

Нужны действенные советы по похудению

9 ответов

Домашние упражнения на пресс и похудение

кто нанимал суррогатную мать! Зайдите.

Опять про похудение) Помогите разобраться

Зад и пресс в домашних условиях

Подскажите пожалуйста эффективные упражнения для пресса

Можно ли накачать пресс и попу в домашних условиях?

Я много съела ?

Как перестать переедать?

Сколько белка в куриной варенной грудке??

Как худели вы?

Если есть просто меньше есть, похудею?

Диета BRAT

Сладкое не перестанешь есть

Лучшая чистка кишечника

Сготовится ли горох в скороварке?

Правда, что у худых глисты?

Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?