Гость
Статьи
Здоровье и красота

Здоровье и красота

можно похудеть на 10 кг за 2-2,5 месяца? Если я занимаюсь спортом 3-4 раза в неделю и питаюсь до 1000-1300 к #худение

Гость
4 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1

да

Гость
#2

можно, главное с диетой аккуратнее, питание в любом случае сбалансированным должно быть, иначе организм не будет отдавать свои запасы)) Я убирала ужин из рациона, а утром и в обед у меня были после приёма пищи жевательные сердечки Диета перфета Липидный обмен, у них в составе все необходимые витамины и микроэлементы для этого периода.

Гость
#3

Можно. Но не нужно так.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#4

Да, если вы весите не 50 кг,