Похудение питанием раз в день

Ешь1000 - 1200 каллорий ( по 300 - 400 за прием пищи). Раз в день ты не похудеешь а организм угробишь.

можно. в блокаду так и выживали. толстых там не было.
но волосы выпадут, зубы испортятся, анемия гарантирована.

Если организм не жалко, то худей так

…и ещё не все выжили, заметьте.
Я иногда не понимаю, что у этих девчонок в голове? Дарвиновская премия?

Организм перейдет в режим экономии и будет избавляться от энергозатратных мышц, а сало экономить
Если хотите быть скинни фэт, то идеально

Давно худела так и вес держалс 5 лет.Потом роды перестала смотреть за весом и почти вае вернула.
Утром к 9 часов пила большую чашку кофе молоком без сахара и 2 кус сыра.Обед был строго в 16.30 крупа.что то мясное и салат овощной все вместе около 400грам.Когда еще чуствовала к вечеру голод то пила кофе или чай. За 3 мес скинула 23 кг при том что на выходной ела все