Расскажите, почему вы решили заниматься спортом именно с тренером, а не самостоятельно/в группе? Почему не хотели заниматься самостоятельно/группе?
Не занимаюсь с тренером в зале, сама обратилась к компании биотропика и мне в формате телемедицины помогали тренера и диетологи составить программу, которой я придерживаюсь и не думаю, что есть большое различное от личных занятий, даже удобнее
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!