Ну когда до всех это наконец то уже дойдёт!
Чрезмерные конечно нагрузки, а не умеренные. Раньше этот факт был спорный, вызывал кривотолки. Сегодня любой может просто пойти и например поприседать, 7-12 подходов, как всюду рекомендуют гуру фитнеса. А на следующее утро пойти и за 300 руб сдать анализ на общий тестостерон. Итог - нижние границы нормы.
Понимаете теперь, где вам всегда врут? Потому на допинг проверяют даже шахматистов.
Андрогены это просто расходники в организме. На что потратил, то и получил. Некоторые их препаратами добавляют, обрастают мясом. Но с другой стороны их это натренированное мясо подобно прожорливым глистам, чем его больше, тем больше ему всего нужно. Прибывает то ясно за чей счёт? Кстати, слышали сколько раз в день качки на наборах по большому в уборную ходят, после впихивания в себя опостылевшего одного и того-же...
Ещё тренинг является иммунодепрессантом...
Практически каждый охранник чопа может часами говорить как нужно правильно убивать-качать заднюю дельтовидную или верх грудной, да как он кроссы бегал бодро, а потом грушу колошматил часами. Вот бы так с мозг можно было качнуть, хотя-бы в плане амбиций...
Видела в зале как одна не очень симпатичная дама 83(И каждый до боли!!!) подхода на ягодицы выполнила строя глазки толстым дядькам. После побрела на автобусную остановку. Итак уже больше 12 лет...
А вот эта новая мода у парней - бои без правил. Есть уже даже калеки, без глаза. Разве тому не подтверждение...
Разумеется, нельзя нагрузок, мужественность дает только пиво.... все это знают
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Иди на курсы программистов. На работу тебя, конечно, не возьмут, но мозг и амбиции качнешь.