после какого возраста вам стало труднее худеть

Не передайте и не кушайте на ночь + спорт, и вы похудеете. Не знаю после какого возраста стало трудно, как только перестаю заниматься спортом, то вес увеличивается.

Курение действительно влияет на аппетит как минимум. Вообще в целом после 30 становится труднее, и это связано с постепенно снижающейся активностью. Не даром большинство спортсменов в 32-35 уже заканчивают карьеру или переориентируются с высших достижений на заработок перед уходом на покой. Но в 28 по идее худеться еще должно на раз-два

после родов, соответственно, после 33 лет стало сложнее худеть)

После 40. Причем питание то же, спорта добавила, раньше 3 раза в неделю, сейчас 4

Ни с какого. Мне всегда было трудно похудеть, со временем ничего не изменилось.

Мне стало трудно худеть после 40. Уже 2 года не могу похудеть до «доковидного» веса.

До 40 худела вообще легко, да и много не набирала. Весила 52-54 кг. Один раз набрала до 57 и сразу взялась за себя, похудела.
А сейчас 59 и все тут. Немного похудею и обратно((

После 35ти.

После 40. Если раньше ПП и спорт помогали, то сейчас нет. Пришлось увеличить интенсивность занятий и урезать калораж, что очень тяжело дается, стала злой и раздраженной. Многие заметили, что характер стал вредным.

Похудели? Расскажите, как вам это удалось: https://journal.tinkoff.ru/weight-loss-form/