Невозможно сесть на шпагат без боли

Я в средней школе занималась танцами, сразу легко села, без тренировок. Сейчас, лет 10 спустя, тоже могу сесть. Да может не с такой лёгкостью, но могу, особенно есть порастягиваться за пару дней

Как без тренировок, если танцами занимались? Вас там по любому сажали между стульев и тянули. Так всегда на танцах делают. Вы тоже не сразу сели, сначала растягивались, сначала было больно, а только потом уже сели

Нет, пришла на занятие, попросили показать сколько могу, села
Никаких стульев, никакого насилия. Да, тянулись на станках,ино это было после, да и без этого могла сесть.

Зачем врешь? Все знают, что на танцах и гимнастике сажают между стульев и тянут. Годами. Никто так просто не садится сам

Она не врет. У нее просто дисплазия соединительной ткани. Это врожденное. Зря ей завидуете, тут свои риски проблем со здоровьем есть. И с сердцем могут быть нелады, и со зрением, и сколиоз может быть, необязательно, конечно, но вероятность больше, чем у человека без такой повышенной гибкости. И такие люди в самом деле могут сразу без тренировок и без боли сесть на шпагат. Кстати, а она может согнуть кисть руки так, чтобы большим пальцем достать до запястья? Если да, то точно дисплазия. И хорошо если несильная и только гибкостью и ограничивается, а не совсем синдром Марфана, бывает и такое, знала двоих таких.

И кстати, у таких особо гибких от природы больше рисков вывихов и подвывихов, суставы у них тоже слабое место. Так что верю я вашей знакомой, но мало хорошего в ее особенности.

Да не, чушь какая-то, если не взрослая тетя пришла, а ребенок, то достаточно нескольких занятий, чтобы сесть на шпагат. Дочь пошла на хореографию, через месяц садилась на продольный шпагат, да, говорила, что некомфортно и больно было первое время, потом уже нет, между стульев не сажали у них никого.

Меня никто между стульями не сажал. Это же не гимнастика худож.
Честно тоже странно, любой чел без подготовки не сядет. Либо она раньше занималась в детстве, либо потом во взрослом возрасте дома.

Ага. щас, вот такие без тренировок пришли и сели. Вот я тоже не верю.
И мышцы надо разогревать. А тут прям хоп и уселись прям до пола, как будто профессионалы.

Это не всегда адская боль... Приятная боль растяжения

Ваш шпагат ровнокривой

У вас шпагат какой то ровнокривой , вроде все хорошо , но одна нога как будто согнута