Возможно ли похудеть на 500-800 калорий

Милая девочка, сократи сахар , мучное , соленье на ноль. Кушай редко, но питательно
Например утром яички 2 шт и огурец свежий , обед гречка + овощи ( помидорки, огурцы , капуста)
Старайся больше двигаться и пить много водички.

Вес ни о чем но говорит. Можно быть скинни фэт весом в 50 кг, а можно финоняшкой в 79. Реальная девушка, которая так весит. В жизни бы не поверила, пока она при мне на весы не встала. Я думала, она кг 55-57 весит.
Ну и объемы учитывайте.

Совет от испробовавшей все способы похудения:
Мне помогло питание 10/14, ела вообще всё что хотела, но конечно не переедала + ежедневные тренировки по 30-40 минут ( Аштанга) - 20кг, вес 48 рост158 была 70+кг

500-800калорий в течении месяца = головные боли, слабость и вероятны обмороки. Идеальный вариант сходить к врачу и посоветоваться по питанию и нагрузкам)

На 500-800 кал можно посидеть максимум 3-5 дней, отвес будет 2-3 кг, если дольше ограничивать то навредите организму.

есть вариант похудения без возврата скинутых кг, едем все и сколько хотим
необходимо очищение кишечника, могу рассказать звони, если интересно

Нет, наоборот организм будет находиться в стрессе изза нехватки питания и вес пойдет вверх, организм начнёт запасаться. Вам подойдёт питание примерно 1600ккал для плавного похудения, резко сбросишь - резко наберешь обратно. Вообще ниже отметки 1300ккал опускаться не стоит, опасно для здоровья

К завтраку нужно добавить кашу и фруктами/орехами или хлебцы с сыром
К обеду крупа/ макароны твердых сортов/ картофель+ мясо/рыба + овощи салат
Ужин яйца/ рыба/мясо +салат из овощей

А можете сказать что за способ?

каждый день клизму делать, вот и весь вариант, знакомая таким занималась, пока всю флору не вымыла