Как прыгать на скакалке ?

секрет такой: подпрыгивать надо в тот момент, когда скакалка пролетает на уровне глаз.

начинать надо медленно и смотреть на скакалку чтобы мозг мог сориентироваться) с перешагивания ,вам бы в наше время ,я еще и крест накрест умела) больше 100 раз прыгала

Взять скакалку и тренироваться, много и долго,пока не получится

у вас похоже с координацией еще проблемы

терпенье и трут все перетрут. Тренируйтесь.

труд"

Не знаю, терпеть не могла скакалку в детстве. А уж в подростковом возрасте тем более, когда грудь проявилась. 😂
Короче, я не прыгаю. И "физручка" не смогла меня заставить, пусть сама со своей лягушачьей фигурой и 0 размером скачет, а мне с моей тогда 2 не охота. 😂

Ну так купи скакалку и тренируйся.
У тебя плохая координация мозга и мышц.
По-простому - нет связи головы с ж.опой.
А чтоб успевать быстро прыгать, не надо прыгать высоко.
Чуть-чуть подпрыгивай, чтоб только скакалка пролезла.

Вот оно детство 21 века!! :( :( Я помню к 10 годам все прыгали во дворе. Да еще умелицы были кто руки перекрещивал прыгая.