Гость
Статьи
Здоровый сон

Здоровый сон

Здравствуйте! Подскажите как наладить свой режим? Начала засыпать, очень, поздно, при этом просыпаться люблю рано, но из-за недосыпа продуктивна только утром, а днëм сплю. #здоровье

Марципан
1 ответ
Последний — Перейти
Z_оро черный лис
#1

С 18.00 в*ебывацте как проклятая,глядишь к 22 уже дррр-баюбац потянет.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!