Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Зимой худею лучше, чем …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Зимой худею лучше, чем летом

Решила похудеть, чтобы легче давалась физическая работа+ не нравятся толстые ноги. В холодное время года похудение идет лучше всего, даже если ем чипсы и бутерброды. При низких положительных температурах на дефиците калорий и той же физической активности худею медленнее, без дефицита похудения нет. Летом вес встал на правильном питании, наличие или отсутствие дефицита калорий на него не влияет. Говорят, что девушки лучше худеют летом, но у меня почему-то все наоборот. Сейчас дефицита калорий нет, вес ни растет, ни падает. Из-за жары физических нагрузок стало поменьше, они неравномерные (не всегда одинаково хорошо переношу жару). #похудение

Автор
[2621670022]
3 ответа
Последний — Перейти
userpic__Sunshine
Sunshine
Автор года
[402731701]
#1

Летом замедляется обмен веществ из-за жары, про это даже в передаче какой-то рассказывали

Чайлдфри
[3839536532]
#2

Плюс зимой тратится больше на обогрев, т.е. базовый расход калорий больше

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[985720833]
#3

Согласна с тем что выше писали плюс летом много ягод,фруктов,если их есть в меру,то норм, если много,то похудения не будет,самые опасные в этом плане черешня, арбуз, дыня, очень много сахара и мало кто ест это по 200 грамм.
Ещё летом так и тянет холодного кваса выпить или лимонада...

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!