+2 кг за 2 дня. Что это может быть?

Не переживай, два кг это не страшно,мне кажется уже на следующий день цыфры на весах станут те же, у меня так бывает. На голодный желудок взвешивалась?
А про задержку, это может быть от стрессов, от сильных физических нагрузок и от нарушения режима сна.

Вода + соль. Соль задерживает влагу в организме.

организм не в состоянии набрать более 100 грамм жира в сутки и это надо очень сильно обожраться,все остальное вода.
Её задержку провоцирует много, очень много факторов кроме очевидной селедки (солёного),от недосыпа тоже может быть,а может арбуза переели и он вас ещё не покинул?))

Точно, арбуз!Каждый день его едим.Успокоили.А то думала, что гормональное

Ну вот) я в августе всегда толстею,ну в смысле водой толстею,чуть отекаю,тк арбуз и дыни часто в рационе.

Отеки. Во второй фазе цикла у многих женщин.
Видимо в этот раз больше обычного.