Воркаут
Диванолежание
Металоломом в зале)
Я занимаюсь конным спортом, также лыжами
Страйкбол, исб, туризм
Прыжки на батуте, и немножко прыжки в воду
Лучший спорт- это сон 😴!
Даже не знаю как по простому объяснить... Силовой экстрим/Стронгмен: это такой винегрет из силовых упражнений, различных видов спорта и других нестандартных движений. Например самые популярные упражнения это: становая тяга, приседания, логлифт (подъем бревна), прогулка фермера (преодоление определенного расстояния, с отягощением в каждой руке), переворачивание покрышки или буксировка груза, коромысло (перенос металлической рамы с грузом) и многие другие.
Даже не знаю как по простому объяснить... Силовой экстрим/Стронгмен: это такой винегрет из силовых упражнений, различных видов спорта и других нестандартных движений. Например самые популярные упражнения это: становая тяга, приседания, логлифт (подъем бревна), прогулка фермера (преодоление определенного расстояния, с отягощением в каждой руке), переворачивание покрышки или буксировка груза, коромысло (перенос металлической рамы с грузом) и многие другие.
Впечатляет
Меня в свое время тоже впечатлило... С 20-23 лет, активно тренировался и даже несколько раз участвовал в соревнованиях. Весь травмировался и забил на это дело 😄
Сейчас свои тренировки в зале, разбавляю некоторыми менее травмоопасными упражнениями из стронга.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я мужчина 43 лет. Занимаюсь фигурным катанием и боксом ,ем все жирное и сладкое и с фигурой ,здоровьем все в порядке .Рекомендую .
-
У меня уже как 4 день зажоры
17 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
50 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
17 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов